Hier meine zehn Tricks: Entscheide Dich für "Frohsinn". Beginne mit einem Lächeln, lache jeden Tag und sieh alles als ein Spiel an. Experimentiere mit dem Atem. Atme langsam, beobachte den Atem, freu dich an dessen Mühelosigkeit, trinke Sauerstoff Achte auf bewusste Ernährung. Glückshormone brauchen gute Bestandteile. Esse Leben. Obst, Vollkorn, Gemüse. Glück entsteht durch …
Tipps & Lebensideen
Autosuggestionen die aussergewöhnlich sind
Selbsthypnose einmal anders Ich bin kraftvoll - wie ein Orang-Utan, der sich durch die Baumkronen schwingt. Ich bin voller Spannkraft, wie ein Panther, der durch den Bambus schleicht. …
